早防早“智”，警惕老年痴呆症！

你知道吗？平均每3秒，世界就会新增一名阿尔兹海默病患者。近年来，阿尔兹海默病的发病率正逐渐升高，65岁及以上患病率为5%，85岁及以上患病率为20%-30%。

您或您家里的老朋友是否有出现以下症状呢？

如果2项或2项以上回答“是”，则高度提示痴呆，需尽快老年精神科或神经内科门诊就诊做进一步诊断。

1.判断力出现问题，在解决日常生活问题、经济问题有困难。如不会算账了，做出的决定经常出错；辨不清方向或容易迷路。

2.缺乏兴趣、爱好了，活动减少了。如：几乎整天和衣躺着看电视；平时厌恶外出，常闷在家里，身体懒得活动，无精打采。

3.不断重复同一件事。如：总是提相同的问题，一句话重复多遍等。

4.学习使用某些日常工具或家用电器（如遥控器、微波炉等）有困难。

5.记不清当前的月份或年份。

6.处理个人财务困难。如忘记如何使用存折、银行卡，忘记付水、电、煤气费等。

7.记不住和别人的约定。如忘记和家人已约好的聚会、拜访亲朋好友的计划等。

8.日常记忆和思考能力出现问题。如自己放置的东西经常找不着；经常忘记服药；想不起熟人的名字；忘记要买的东西；忘记看过的电视、报纸、书籍的主要内容；与别人谈话时，无法表达自己的意思等。

阿尔兹海默病（AD），俗称“老年性痴呆”，是一种不可逆的脑神经退行性疾病。患者除了会有明显的记忆力减退并伴随个性和行为的改变以外，还会出现空间感觉、语言交流、抽象思维、学习和计算能力持续下降以及嗜睡、抑郁、焦虑、乱放东西、攻击行为等方面症状。

阿尔兹海默病的治疗，早发现、早诊断、早治疗是关键。遵医嘱规律服药，以及配合积极的非药物干预，可有效延缓病程发展，提高生活质量。

一、药物治疗

凡经专科医生诊断的患者，无论病程长短，常常需要接受药物治疗，一般以口服给药为主。遵照医嘱，按时规律服药是关键。

二、非药物干预

非药物干预包括身体活动、认知训练等，是延缓病程和改善症状的有效措施。

01 运动疗法：

根据老人的体力，每天安排30分钟到1小时左右的舒缓运动，如散步和做操，或者一些有氧运动，如健走、打太极拳等。

02 生活自理能力训练：

鼓励老人多做一些力所能及的事情，如日常起居、穿衣、刷牙、洗脸等，即使做得不规范，也要尽可能地让老人自己去做，做得好的时候给予表扬和物质奖励。

03 认知训练：

为老人设计的游戏，要适合老人的能力，不能太简单也不能太难，如和老人一起下象棋、玩拼图等。

04 音乐疗法：

播放舒缓的背景音乐可稳定老人情绪，也可以让老人听能唤起愉快体验的熟悉的老歌曲，或辅导老人以卡拉OK的方式哼唱青年时代喜好或熟悉的歌曲。

05 怀旧疗法：

家属可以经常鼓励老人回忆和讲述以前发生的有意思的事情，如拿着跟老人过去愉快经历有关的旧物（照片、纪念册等），听老人讲述过去的事情。0 6光照疗法：

家属要经常带老人到户外去晒太阳、呼吸新鲜空气，这将有助于老人稳定情绪，减少出现日夜颠倒的现象。

你认为以下哪些属于老年痴呆的初始症状? （多选）

A.判断力出现问题，如不会算账、辨不清方向或容易迷路。

B.缺乏兴趣、爱好，活动减少，如厌恶外出，常闷在家里。

C.不断重复同一件事，如总提相同的问题，一句话重复多遍等。

D.学习使用某些日常工具或家用电器有困难。

E.日常记忆和思维能力出现问题，记不清当前的月份或年份等

答案：ABCDE

凤凰网广东佛山频道 ：郭颖桃

来源：桂城社卫中心

通讯员：郭健敏